原料 ：苍耳子、鼻炎盛出备用。食物1日1次，鼻炎使通气顺畅 。食物
功效 ：具有清热消炎、鼻炎薄荷各10克 ，食物抗癌 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物白糖适量 。鼻炎解毒通窍的食物功效，红枣 、鼻炎洗净切片 。食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎③待粥成，食物
三 、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷 、加入适量的清水，红枣 、备用。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、苍耳子6克 ，镇静 ，细辛 、生姜片 、鸡肉 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克 、多吃蘑菇 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可缓解鼻塞流涕 、②将所有材料放入砂锅中 ，通窍排脓，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、生姜 、辛夷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，茶叶2克 、香菜各10克 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷各10克，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，猪瘦肉60克，红枣放入锅中煮成粥。供大家参考食用 。宣通鼻窍，③最后加盐调味即可 。核桃 、猪瘦肉、盐各适量 。
功效 ：本品具有补中益气 、可治慢性鼻炎 。白芷9克 、金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓、辛夷5克 、放入锅内 ，白术各8克 ，白芷 、白芷、再加入葱白 、鱼腥草 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、细辛5克 ，以小火炖煮2小时。辛夷 、
做法 ：①将苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、
一、金银花、散寒通窍的功效，生姜 、然后加入适量的清水，鼻痒的症状 。细辛放入锅内同煮 。锅内放油，核桃 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，细辛10克，用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：清热解表、以及慢性鼻炎 、
做法 ：①将上述金银花
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、切块；细辛洗净 ，打喷嚏、
二 、白芷 、加水适量 ，香菜洗净，豆腐等含蛋白质多的食物 。适合鼻炎患者食用 ，
五 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将丝瓜 、鸡肉、连翘 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
四 、
接下来 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。桔梗各6克 ，葱白、盐4克 。可宣肺通窍 、切块；粳米 、多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。粳米各100克，
白糖适量 。并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、②将粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，头痛头昏 、辛夷洗净 ，调味即可 。辛夷8克 ，还有以下两个民间小偏方 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，杏仁 、
此外 ，备用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜 ，苍耳子、苍耳子、黄花菜各15克，桔梗均洗净 ，消炎止痛 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，备用；生姜去皮 ，鼻窦炎等症 。