3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带姜 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法
2.海带、海带
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆黑豆、做法不仅味道非常可口
，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆而且营养价值很高
。做法
【原料】
海带
、瘦猪肉 、而且营养价值很高 。葱切段 。姜
、放入盐拌匀即可 。葱一起放入炖锅当中 ，海带清洗干净 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，加入适量的水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱、之后除去浮沫 ，黑豆
、