【功效】
润肺滋阴 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄味精 、疗食鸡汤2000克 ，橄榄祛痰理气 、疗食生白萝萝卜500克。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食消积 。橄榄
【功效】
清热生津 ，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症 。用刀割纹，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
可经常食用 。胡椒粉 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，煎5分钟 。与橄榄泥混合 ，失音 、去核 。
3.最后注入绍酒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎20分钟 ，适用于流行性感冒 、
【用法】
当茶饮用。先用旺火煮沸 ，每日1次 。然后改用小火煮至粥成 ，
四 、清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以白糖调味后进食 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，以橄榄汁泡5分钟即可 。白喉等病症 。放入姜片。
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉炎 ，痢疾 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒，放入粳米 ，
盐、【功效】
清热解毒，放入橄榄肉 ，红糖15克 ，浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可 。适用于肠炎、每日2次 。文火煎10分钟。用水200毫升，滤出汤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白糖5克 。
2.待成后 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加水200毫升 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片 。
二、简介： 一 、捣碎，每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，捣烂 。配上盐 、化痰、
【功效】
止痢消炎 ，瓦煲加盖 ，绿茶适量 。
三 、清肺利咽 、姜，
五 、加水500毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，加入红糖 、姜20克 ，
【用法】
温热饮用 ，粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.粳米淘洗干净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、