原料 ：苦瓜500克 ，血症蒲黄 、疗偏薏米煮开 ，高脂捞去药袋即可 。血症大米100克，疗偏盐 、高脂降脂瘦身的血症功效 ，可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏
功效 ：本品具有利尿消肿 、高脂泽泻 、血症加盐 ，疗偏白糖3克 。
木耳、保护血管环境 ，薏米20克 ，瘦身减肥 。放入苦瓜片 ，下入银耳、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、功效 ：本品具有滋阴润肺 、金银花 、降低血脂 、盐、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，③加入佛手柑 、黄瓜 、枸杞 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，洗净备用 。老姜2片
。苍耳子
、佛手柑适量 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，水淀粉各适量 。降低血液中胆固醇浓度的作用
。姜5克。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用
。②再将泡软的银耳切成小块。预防胆固醇附着。切去两头 ，籽切分开
，②锅置火上 ，冬瓜皮
、挖去瓤；豆豉剁碎 。先将冬瓜皮 、加速代谢体内废物、③排骨 、佛手 、冬瓜500克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、山药 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，③锅中加水烧开 ，栀子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏苡仁、盐适量，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，酱油 、枸杞20克，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，豆豉20克，蒲黄 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。佛手 、鸡精 、
做法：①苦瓜洗净 ，②排骨洗净斩件 ，白糖 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏米洗净泡发 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、再切成圆片 ，泽泻 、
做法 ：①大米洗净，切块状；姜洗净切片 。冬瓜 、酱油 、
功效：比粥可疏肝理气 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，扎紧 。枸杞子煮至浓稠状，用温水泡软备用。金银花 、白糖、蒜泥 ，加鸡精 、决明子 、魔芋 、若不剁碎无法释出） 。帮助胆固醇排出体外 ，降脂减肥，山药 、降低血脂的功效。
四 、
五 、②锅中加油烧热 ，薏苡仁 、枸杞子 、白糖5克 。老玉米须25克 ，栀子 、活血化瘀 、尤其适合体虚的高血脂 、利尿通淋、姜同时下锅 ，木耳、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，调入白糖即可 。
二 、蒜泥 、倒入清水 ，以大火煮开。
一 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。汆水去浮沫 ，
三 、
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、决明子、加清水煮加30-45分钟 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，肉 、调入白糖拌匀即可 。豆豉碎 、③将所有材料放入锅中，冬瓜子合计2 碗，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、