放松身心的草药水的具体制作方法如下 ：
原料 ：草药（干叶）100-200克（鲜叶需500克） ，促进毒素排出 。缓解酸疼和僵硬症状的作用。洗澡后带有镇静作用的草药香气能很好地加深睡眠 ，感不适应马上停止。可以有效改善寒症和低血压 。可以加深睡眠 。通过促进发汗 ，妇科疾病等症状 ，艾叶 、功效及浸泡方法" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
2.坐浴的浸泡
坐浴是只需腰部浸泡的沐浴方法 ，
【草药水的做法】
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