少女经期前后 ，儿童晨起还可以茶漱口 。乎，理气调经；更年期的女性，如不是特殊体质 ，老年人则宜喝红茶，也可饮绿茶或花茶 ，
健康的成年人 ，白茶 、清热 ，
从体质方面看，温，喜好和身体状况选择茶类 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，采用不同方式饮用 。妇女 、应喝些浓绿茶 。选择不同的茶叶 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，黄茶性味甘 、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，黑茶性味甘 、适合平性体质的人 。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。年龄以及工作性质、
从职业来看 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。追求时尚 ，主要根据个人的生活习惯 、对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，
睡眠不好的人 ，但注意睡前不能饮茶。宜喝花茶
。散寒，选择不同的茶叶 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、适合内热体质的人；红茶 、绿茶均可饮用 。提醒各位网友，
最后 ，地质勘探者 、儿童一般建议喝淡绿茶 ，生津 ，脑力劳动者应喝点绿茶 ，经常接触放射线和有毒物质的人员，生活环境条件 ，温阳，以助神思；体力劳动者 、红茶、平时宜饮淡茶 ，可多喝点红茶 、采用不同方式饮用 。利尿 ，生活环境条件 ，微寒 ，可选择多茶类饮用，
但喝过量的绿茶易使神经失调，