咸蛋黄焗南瓜 南瓜材料：熟咸蛋黄4个

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗南瓜400克。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个，咸蛋香油适量，黄焗盐适量，南瓜鸡精少许 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋葱花适量 。黄焗

　　调料 ：油适量，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材，南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。