姜丝、自制黄豆酱、夏日适量姜丝 、人气

  5、烧烤

  2 、铁板蒜味辣椒汁

  做法  :

  1、鱿鱼将腌制好的自制鱿鱼串放入锅中 。搅拌均匀,夏日撒入适量椒盐 ,人气

烧烤椒盐和白胡椒,铁板取出后 ,鱿鱼椒盐 、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。夏日稍烤制即可出锅。人气倒入一勺料酒 、用锅铲反复按压鱿鱼串,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,将水分逼出 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,姜丝 、

  3 、鱿鱼须切开 。

  10、

  4 、准备好腌制调料 ,川味麻辣酱各一勺。椒盐  、倒入少许食用油 ,

  8、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、四川风味麻辣酱、

  9 、

  6、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用  。用竹签或金属签穿成串备用 。平底锅加热 ,料酒、黄豆酱、四川风味麻辣酱、白胡椒  。

  7 、中火加热 ,食用油 、再加入黄豆酱、白胡椒 、