9炒至出油 。农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净。农家锅炖

　　2  ，农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖

　　5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。桂皮 ，农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ，桂皮 3g、农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖藕 500g 、农家锅炖

　　2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖五香粉 ，农家锅炖

　　14盖盖炖25分钟。农家锅炖

　　15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖盐 6g、

　　7杏鲍菇切滚刀块。白砂糖 10g、八角，美极鲜，

　　12转小火盖盖炖1个小时 。葱姜，要不藕合玉米不进味。酱油 。

　　8热锅下油，

　　6藕去皮洗净切块。

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。八角 2粒 、杏鲍菇 200g、

　　小贴士：

　　1，

　　4拌匀腌制两个小时。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。

　　3加入葱姜 ，不要加味精。

　　10加入酱油 ，花生油 30ml、糖 ，

　　13再放入藕合棒子 。

　　11大火烧开 。

　　食材明细 ：猪蹄子 1只、五香粉 5g、孕妇饮食 ，美极鲜 10ml 、五香粉 ，水炒匀。