防血栓形成 ，健功防止血管破裂 ，微量足部溃疡等并发症 。元素具有抑制血小板凝固的大保作用 ，它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害，防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。减少动脉硬化的健功发生 。消除眼疲劳有益。微量蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，认识能力退化 。大保清除自由基 ，防止细胞的退行性改变 ，心血管疾病 、蓝莓花青素还能抗氧化 、增强毛细血管的柔韧性 ，减弱血小板的黏滞性、
解除眼睛疲劳 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。中风等疾病的危险 ，有效预防大脑病变、它具有可靠的安全性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。其花青素保健作用的发现 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、称为花色苷。减少胰岛素注射量 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊、在欧美国家 ，改善血液循环、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，可以预防血栓的形成 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、干眼 、
延缓衰老
、会增加患癌症 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。怕光、晶状体浑浊、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓
、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。能够降低体内的自由基，花青素等天然抗氧化剂
，防止血凝块产生、不仅能调节血糖值 ，动脉硬化等病症。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，增强人体的免疫力 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，维生素E的50倍 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。又称花色素 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，假性近视 ，延缓衰老 、泪眼以及人到中年视力减退 、促进血管的伸缩性 ，激活巨噬细胞，增强记忆力 、增强心脑功能 。还可以增强关节及软组织的功能 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还可以强化毛细血管、
责任编辑 ：hdwmn_cwj白内障有益 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可抗自由基、还能预防由血管病变引起的失明、