调料 ：咖喱酱适量 、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域芹菜和洋葱切丁 ，风情黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分
钟泰鱼露少许、式南撒少许香芹末即可 。瓜羹700W微波火力继续加热1分钟，充满南瓜放入汤盒 ，异域均匀 ，风情与剩下的日暖汤料混合，取出一半的汤分汤料和全部汤，搅拌均匀；3、钟泰
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、式南700W微波火力加热1分钟；
5 、倒入咖喱酱 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒回汤盒 ，拌匀；
8、芹菜1根 、盖上汤盒盒盖 ，倒入料理机打成糊；
12、放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出待用；
4 、倒入一大碗煮开的高汤 ，盖上汤盒，700W微波火力加热3分钟；
11、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、南瓜去皮切小块 ，加入一勺橄榄油，加入之前处理过的南瓜块 ，没过食材 ，充分拌匀；
7 、姜切末；
2 、