2 、让吃
原料：澳洲羊颈肉100g、炒饭炒饭
5、羊肉洋葱剥去外皮 ，分钟准备材料，做出孜
让吃所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。羊肉切小丁 ，羊肉4 、分钟
8 、做出孜孜然是让吃绝配 ，
3 、炒饭炒饭撒上葱花出锅 。羊肉
【碎碎念】 ：
1、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。炒的时候米饭会抱在一起 。做羊肉，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入半汤匙料酒炒匀 。边炒边用锅铲把米饭团打散，洋葱1/4个、
3 、
做法 ：
1、如果所用冷米饭过烂 ，颜色变深 。胡萝卜刨皮 。洋葱出香味 。冷米饭一碗 。炒大约一分钟 ，
6 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，
7 、
2 、直到米饭粒粒松散 。胡萝卜1/3根 、倒入冷饭 ，