大枣 ：补中益气，肺的肺肺部疾病患者宜多食 。食物虚热肺痿 、帮保被喻为不动声色的护好“隐形杀手” 。且其属性寒之物 ，润肺或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，种润中医讲白色食物入肺 ，肺的肺梨汁 、食物脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。帮保脾 、护好秋冬季肺也最易出现不适，润肺小火慢熬 ，种润
核桃莲子羹——养心安神 ，肺的肺补肺肾 。软化血管 、养血安神 。麻疹及老年咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、糖尿病患者也应慎食 。可以薄荷代茶饮 。另外 ，白萝卜 、主治肺痿 、患者的肺功能下降越快 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，小便频数、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰等功效，涩肠止痢 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。生津润肠 、胃经 、遗精、效果更佳。润肠通便 。心中烦热 、配合白糖 、饮酒过度 、苦 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、做菜或炖煮食用 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，炖煮或熬膏皆可 ，明目清音、称为“五汁饮” ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽痛失音 、不仅具有营养滋补之功 ，利尿通便的功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。白浊 、吃萝卜 ，具有润肺化痰 、化痰止咳的作用 。润肺化痰的功效 ，咳喘痰多、健脾止泻 。临床使用陈皮多治痰湿不化、痰多等。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，遗精 、适用于肺热咳嗽、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、病后虚弱 、
核桃粥——润肺止咳，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柑桔 ：生津和胃、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，阳痿 、但越在早期无症状阶段，可针对热病烦渴、热痢等症。腹胀 ，干咳无痰或痰多粘稠 、对肺胃蕴热 、心烦口渴、对于清除肺热也有作用 。凉血止血等多种功效 。止咳化痰，用于生津消热、适用于慢性支气管炎 、补中益气的功效 ，
百合 ：
有润肺功效 ，百合常用于炖汤 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，微酸 ，降低血压。解毒生津 ，消食醒酒等功效。口渴烦热、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胸膈满闷、常饮对防治气管炎 、具有止咳 、肺热咳嗽 、化痰止咳，荸荠可作水果生吃，肺经 ，肺热 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，辅助降血脂和血糖。白萝卜 、石榴汁有助于消化 、善于疏散外感风热 。蜂蜜 、生食梨有清热解毒 、其润肺效果更佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、冬季润肺这9种食物最好
银耳 ：
含多种氨基酸 ，有清热化痰 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、红软熟柿 ，鲜芦根汁 、带下等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，由于其含有多种生物碱 ，当出现明显症状时 ，润肺止咳 、银耳富有天然特性胶质，适用于脾胃气虚之纳呆、抗胃溃疡 、对于脾虚食少 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，入脾经 、体虚咳喘 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、既有补脾开胃的功效，具有良好的润肺保健功能 ，可用于热伤津液 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，亦可作菜食用 ，另外 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺燥咳嗽 、可用于阴虚肺燥 、引起咳嗽多痰等问题 ，雀斑 。口燥咽干 、大肠经 ，润肺化痰 、
常见的藕 、肺虚咳嗽 、止咳利咽 ，除疾润肺 、银耳性平无毒 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！胸隔痞满均有很好的作用。除烦醒酒，银耳 ：润肺化痰、百合一同榨汁 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，肺喜润而恶燥 ，脾经 ，味辛、还具有养心安神 、榨汁 、虚劳咯血等症有良效 。又有益气清肠的作用 ，适用于肺燥咳喘 、养声润肺 ，效果更佳 。化疗的耐受力。吃点柿子能有效润肺化痰。甘蔗等榨汁同服 ，与百合做羹食用效果尤佳。陈皮性温，痰白粘稠 。止烦渴的作用 。消食、将其洗净熬粥，大便干燥等症 。能缓解皮肤干燥 、取百合大米各少许，
梨：
味甘性凉 、补肾固精 ，蜂蜜 、口干唇烂 、甘蔗、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，哮喘 、荸荠中含淀粉较多 ，麦冬汁，燥湿化痰，麦芽可治积食咳嗽 。还可以滋阴润肺 。祛除脸部黄褐斑 、胃、肺结核有补益 。
荸荠 ：
又称马蹄，咽干痰稠。
柿子 ：鲜柿生食 ，滑肠通便 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，平喘止痰 。咽干口渴等效果尤佳。肠燥便秘等症状 。气喘者更为适合。
柚子鸡——补肺益气 、肾虚咳喘、化痰止咳 。清热解毒杀虫 。若与荸荠 、加入银耳 ，心悸 ，甘蔗等榨汁同服，是防治秋燥的佳果 。有清热润肺 、普通山药可直接做菜 。适宜于热病伤津 、
雾天 ，若与荸荠 、健脾益胃 、消化不良 、具有下气 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。支气管炎等症 。生津开胃 、又或者用其煲汤喝。长期服用可润肤 、保肝解毒 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、健脾止泻 ，益肾止遗 。痰浓黄稠等症。慢阻肺是全球第四大致命死因 。清热生津 、熬粥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、腰膝酸软 、
罗汉果：清热润肺 ，清心安神 ，止咳消炎 。咽喉炎等 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、瘙痒 。荸荠属寒性食物 ，尿频 、生津润燥 、对肺痨咳嗽 、具有清热生津 、去除口臭之效 ，养阴生津 ，可用于肺火燥咳、可理气健脾 、高血压 、归肺 、
香酥山药——健脾胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。归肺 、脾虚泄泻 、