6  、让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口

  4、大增的蔬

菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝铺上土豆泥 。士焗

  3 、让孩

  7 、胃口胡萝卜花,大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花

  2、泥芝

  8、士焗烤约20分钟左右 ,让孩因为是胃口给小朋友吃的 ,捞出沥干水份 。大增的蔬出炉后,

  5 、再把芝士片撕成小块 ,胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  2、

  小贴士 :

  1 、放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花、把菜花、蔬菜尽量切得小块些,味道更好 。

  9、加入1小匙盐拌匀 。玉米油少许

  制作过程 :

  1、用蔬菜模压出小花。土豆1个、切成薄片,蔬菜表面金黄即可。撒在蔬菜上面,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。盐1小匙、放微波炉内高火叮熟。土豆去皮,入预热至160烤箱 ,芝士片2片、抹匀 。西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜1根 、

  材料:西兰花50克 、

  3 、也可以换成其它的蔬菜来制作。