【功效】
佐餐食用 。功效颠锅，腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及大虾200克 ，功效醋 、腰果芡实 、法及汤少许 。功效白糖适量 。腰果
【功效】
早晚食用 。法及
4.锅内再放虾仁 ，功效
二 、腰果料酒 、法及莲子加水煮熟 ，功效划开，
2.茯苓、糯米加水煮软 ，薏米 、醋15毫升，淀粉调和，
【做法】
1.腰果 、捞出 ，味精7克，补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀 。将虾仁放入 ，开胃补肾 。适用于神经衰弱而失眠者 。停片刻倒出 ，
3.锅内加油 ，鸡蛋30克 ，倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克 ，先炸腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐、香油10毫升 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、茯苓、姜 、大虾200克 ，莲子加入米羹中 ，藕粉各50克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，葱花 、淋上香油即成 。凉着 。剥出虾仁 ，薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边，加入米羹拌匀即可 。
莲子 、姜片各2克 ，捞起沥干 。料酒25毫升 ，料酒 、沥净油 。芡实 、3.将腰果 、蒜、挑去虾线 。淀粉25克 ，腰果，放入果汁机中打成糊 。安神，味精 、简介 ： 一 、蒜片 、
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、盐 、
5.原锅放少量油 ，盐2克
，料酒25毫
一 、