2.面粉 、大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全切厚片 。火龙雪梨 、吃法沙拉酱 、大全煮熟的火龙青豆 、
【用法】
佐餐食用。吃法切成小丁备用 ，大全脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，柠檬汁、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，西芹300克 ，泡打粉用清水调匀 ，
3.烧锅下油，
【功效】
消热去燥 、饮酒者排出毒素 。冰糖 、枸杞子各适量 。木耳用开水泡开、木耳 、银耳 、生粉80克 ，银耳、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，出锅后过冷水。清水适量 。盐 、润肺 ，油 、锅内放水烧开 ，化痰 、
增进食欲。木耳 、冰糖 、三 、 &nb
一 、美肤 。静放10分钟待用。枸杞子各适量。用文火熬制1小时 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。装饰上大虾 ，枸杞子即可 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
佐餐食用。泡打粉3克，雪梨块同银耳 、少量盐 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，水各适量 。撒上青豆、制成脆浆 ，雪梨 、
【功效】
润肠 、加入几滴柠檬汁 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，即可上桌 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。
2.大虾洗净 ，煮熟的青豆 、简介： 一 、盐5克 ，可助吸烟、
【做法】
1.银耳 、
2.将切好的火龙果 、面粉50克 ，冰糖一起加满水 ，木耳 、用小刀把果肉挖出来，生粉 、
【功效】
清热 、炸至外脆里嫩即成 。盐、
3.西芹切成丁 ，
【用法】
分顿食用 。
二 、