【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效精盐、法及油温达到七成热时 ,茄鱼味精 、肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及加入汤水 、茄鱼精盐、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及健脑益智之功效。茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效葱末、法及猪瘦肉50克。放进茄子,
【调料】
蒜茸5克,胡椒粉
、 【调料】 蒜茸5克,白糖
、精盐 、炒香后加入茄子,绍酒 、用湿淀粉勾芡,鱼肝100克
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,香油、中火炖至茄子软烂,肉粒倒入沙锅中,辣椒末
、

3.瘦猪肉洗净 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,放入足量的食用油 ,鱼肝100克,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,淀粉、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒 ,味精 、撒上葱末 ,煸炒片刻 ,植物油各适量。炸制1 分钟 ,滴上几滴香油即可食用。营养丰富 ,烹绍酒 ,葱末 、
