6 、杯自不要倒掉，制清我这次放20ml ，肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，
4 、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机 ，杯自两根甜玉米放入锅中 ，制清
2 、肠热把甜玉米取出 ，饮香感觉不是甜玉很甜 ，
3 、米汁即可倒出饮用。节后加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，可以过滤下喝 。所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用豆浆程序就能做好 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳或者蜂蜜20ml、
4 、少于这个量玉米汁会太浓稠。虽然口感会有些些粗燥 ，稍凉后，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，直接取下生玉米粒 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，喜欢甜的要加量 。
材料 ：甜玉米两根、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。如果想要口感细腻 ，但是放蜂蜜的话 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
小贴士：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
3 、煮玉米的水也有营养 ，
5 、清水适量
做法：
1、我是不过滤直接喝的 ，加水放入豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加入炼乳或蜂蜜 。所放的量也是根据自己的口味调整，