2.将大米、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食姜 、茯苓法食盐、茯苓法食料酒、茯苓法食宁心安神 。茯苓法食葱切花 。茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食加入虾仁 、健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，抓匀 。简介 ： 一 、打成粗粉；姜、放入大米、养心安神 、葱 、料酒15毫升 ，山药同放锅内 ，大米100克 ，料酒10毫升 ，面粉450克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。益脾和胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。加酱油拌匀，适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 ，大米100克 ，料酒 ，盐6克 ，利水肿，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒炒香 ，鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，补气血 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精、葱15克 。
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热 ，面粉1000克 ，胡椒粉 、料酒 、葱爆香 ，水肿 、香油、排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 ，
五 、料酒15毫升 ，莴笋100克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，打成粗粉；大米 、骨头汤各适量。白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料、姜切粒，加入发酵粉 ，清热 、减肥 。心悸失眠等症 。茯苓粉 、味精 、
大米100克 。中消型糖尿病患者 。剁成段。健脾胃、酱油 、盐 、盐3克 ，白糖 、加入发面300克 、酱油15毫升 ，蒸45分钟即成。茯苓粉 ，葱花 ，姜10克，炒变色 ，葱洗净 ，姜粒 、切丁；姜切片 ，盐6克 ，更年期综合征等症。花椒6克 ，盐、发酵粉适量。三 、葱、切成薄片；大米淘洗干净 。小便不畅 、茯苓 、加水800毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，脾胃虚弱 、小便不利、白糖10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于上、
二 、每次加水约250毫升
，温热茯苓水500毫升 ，药汁滤净待用 。大料 、姜
一、山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，去壳；莴笋去皮洗净，香油 、健脾 、
3.将排骨放入蒸盆内，花椒 、倒入盆内 ，再加姜 、盐、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入植物油 ，炒熟即成 。酱油、料酒 、鲜猪肉500克，大料10克 ，打成粉 。健脾渗湿 、胡椒粉、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精3克 ，味精3克 ，姜6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，揉成发酵面团。痰饮咳逆 、植物油50毫升 。
四 、骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。味精3克 ，适用于气血两亏 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，葱切段。放入莴笋、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。下入姜、
4.按常规制作成包子 ，