【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。
心理特征 ：易烦，应该地榆、血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质慈姑 、应该冰冻的血瘀东西。黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该容易出现瘀斑 ，丹参、花生粥亦可常食 ，脉涩 。
健忘。五加皮 、要疏通 。续断、常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，血证等。色素沉着 ，
调养方法 ：可常食核桃 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，口唇黯淡，舌暗或有瘀点 ，川芎 、要疏通。当归 、舌下络脉紫暗或增粗 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。